La llave que se esconde en nuestros demonios

Déjalo ir y será tuyo para siempre pues solo perdemos aquello a lo que nos aferramos. 

La personalidad estable no descansa en la perfección moral sino en la aceptación de nuestras actitudes reprimidas. 

El conocimiento de nuestra sombra personal constituye el requisito fundamental de cualquier acción responsable y, consecuentemente, resulta imprescindible para tratar de atenuar la oscuridad moral del mundo. 

Cuantos más nos liberemos de los principios rígidos e inmutables y cuanto más dispuestos nos hallemos a sacrificar la voluntad del ego, más oportunidades tendremos de vernos conmovidos por algo superior al ego...

La Luciérnaga, el Sol y el Amor Incondicional

El amor propio no tiene que ver con estar continuamente alabándonos y diciéndonos lo fantásticos que somos, sino con querer al verdadero yo, el yo humano; a la persona que tiene los pies de arcilla, a la que le afectan las críticas y que a veces falla y decepciona a los demás. Tiene que ver con mantener un compromiso personal para estar de nuestro lado aunque nadie más lo esté. 

No podemos amar al prójimo como a nosotros mismos si no nos queremos primero. 

Cuanto más nos queramos a nosotros mismos, más amor tendremos para dárselos a otros, porque el amor crece exponencialmente...

El camino al Inconsciente

El inconsciente tiene una prioridad: protegernos de cualquier peligro. No atiende a razones. Su respuesta es rápida y precisa, ya sea frente a la caza de un animal o frente a la caza de una posición social. El inconsciente reacciona a unos 200 milisegundos mientras que el consciente lo hace a 400 milisegundos. Así que, el inconsciente previene al consciente de los peligros.

Se trata de adaptaciones biológicas ante situaciones estresantes y de urgencia. El síntoma es una adaptación biológica y es muy importante aprender a interpretarlo como mensajes de nuestro inconsciente biológico...

El Cerebro del Corazón

Cuando la vida brota del corazón, no hay fuerza capaz que pueda detenerla, pues el amor es la energía que lo cambia todo, que lo moldea, que lo nutre. La primavera de tu ser te llama y te acoge para que sigas tu camino, para que recuerdes lo que viniste a hacer, para ayudarte en la soledad de la multitud, pues sólo tú puedes crecer, pero hay muchos que te rodean para que lo consigas, aunque no los veas.

Desde hace años los estudios científicos han demostrado que el corazón tiene decenas de miles de neuronas. Alrededor de un 70% de las células nerviosas del corazón son neuronas, tantas que se considera como un cerebro independiente del sistema nervioso central. Para que haya una adecuada inteligencia emocional debe de existir coherencia entre el cerebro y el corazón. Por eso no hay que hacer aquello que creemos que tenemos que hacer sino aquello que realmente sentimos. Cuando hacemos lo que sentimos, experimentamos paz interior...

Las emociones básicas y su localización en el cerebro

Existen cinco emociones básicas:

La alegría: asume una función de recompensa ante situaciones exitosas con el objetivo de poder repetir dichas acciones ventajosas en el futuro.

El asco (o disgusto): provoca una reacción de rechazo ante alimentos en mal estado u olores dañinos para el organismo.

La ira: aumenta el flujo sanguíneo a las manos para que sea más fácil empuñar un arma o golpear a un enemigo; el aumento del ritmo cardiaco y la tasa de hormonas, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para acometer acciones vigorosas...

Cambia tu emoción y cambia tu cuerpo

Las emociones se pueden definir como sustancias químicas que refuerzan neurológicamente una experiencia; moléculas que tienen la particularidad de actuar en dos planos: como onda, pues poseen un aspecto vibracional; y como partícula, pues rigen la fisiología humana.

Cada emoción produce una sustancia química específica que es captada por los receptores de cada célula, produciendo cambios en ella. Si cada célula tiene receptores para cada sustancia y cada sustancia es creada por una emoción, ¿no está claro que podemos cambiar nuestro cuerpo, cambiando de emoción?...

¿Eres tu realidad? Observando al observador

El observador hace que “algo sea” por su toma de conciencia. La física cuántica demuestra que la realidad que conocemos del mundo exterior no puede existir sin la percepción o “realidad” de nuestro mundo interior.

Por eso el mundo se podría comparar con una gran pantalla de cine en la que se proyectan nuestras creencias, programas y nuevos aprendizajes que conformarán entre todos el collage de nuestros acontecimientos. Y a este mundo se le llamará realidad, que viene a ser, en definitiva, la expresión de la conciencia del observador y que consta de la parte colapsada visible que vemos y de otra realidad no visible que es el campo cuántico.vida, 

Cuando eres consciente de esto, sabes que la realidad cotidiana dependerá de cómo decida observar ese día, es decir, con qué conciencia...