¿Qué es lo que hace tan difícil cambiar ciertos aspectos de nuestra personalidad?

Lo que hace difícil cambiar determinadas pautas de respuesta de comportamiento que no nos gusta es que en realidad no queremos cambiarlos, aunque pensemos que sí.

De hecho, nuestras acciones automáticas son patrones de respuesta que creamos cuando teníamos una cierta edad y un determinado nivel de consciencia. Los creamos para evitar el dolor y poder cubrir nuestras necesidades. Estos patrones de respuesta son auténticas redes neuronales que involucran al cuerpo. Por eso, cuando se activan dichos patrones, no solo experimentamos una serie de pensamientos específicos, sino que tenemos una serie de sentimientos y nuestro cuerpo responde de una manera determinada...

El camino al Inconsciente

El inconsciente tiene una prioridad: protegernos de cualquier peligro. No atiende a razones. Su respuesta es rápida y precisa, ya sea frente a la caza de un animal o frente a la caza de una posición social. El inconsciente reacciona a unos 200 milisegundos mientras que el consciente lo hace a 400 milisegundos. Así que, el inconsciente previene al consciente de los peligros.

Se trata de adaptaciones biológicas ante situaciones estresantes y de urgencia. El síntoma es una adaptación biológica y es muy importante aprender a interpretarlo como mensajes de nuestro inconsciente biológico...

Cambia tu emoción y cambia tu cuerpo

Las emociones se pueden definir como sustancias químicas que refuerzan neurológicamente una experiencia; moléculas que tienen la particularidad de actuar en dos planos: como onda, pues poseen un aspecto vibracional; y como partícula, pues rigen la fisiología humana.

Cada emoción produce una sustancia química específica que es captada por los receptores de cada célula, produciendo cambios en ella. Si cada célula tiene receptores para cada sustancia y cada sustancia es creada por una emoción, ¿no está claro que podemos cambiar nuestro cuerpo, cambiando de emoción?...

Tu enfermedad como mi metamorfosis: La Historia 36, Sentimientos

"No busques la belleza en el rostro, búscala en los sentimientos. No busques la hermosura en el cuerpo, búscala en el alma"

Anónimo

El cuerpo se llena de lágrimas ante todo aquello que es más grande que él, que no es capaz de comprender, pero que entiende como algo grandioso. Cuando los labios no son capaces de expresar una emoción, ya sólo pueden hablar los ojos. Y dejarte desnudar sin rozarte, sólo con una mirada limpia cargada de la redención del que se siente todo en el uno...